Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 14,71g | Prot: 36,74g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Rosca de Polvilho, Café com Leite Integral. Almoço: Tirol Iogurte Desnatado Natural, Veneza Requeijão Cremoso Light, Quatá Ricota Fresca, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Jantar: Sushiaki Niguiri de Salmão, Hossomaki, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Atum, Sashimi de Salmão, Uramaki, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Rosca de Polvilho. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mineia guinzani
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