Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 29,11g | Prot: 118,38g | Carbs: 71,10g.
Café da Manhã: Ашан Персик Свежий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 9%, Куриное Филе на Гриле, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Куриное Филе. Lanches/Outros: Оливковое Масло, Лимонный Сок, Куриное Филе, Капустный Салат, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina21021
|