Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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105,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 22,50g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Kaffee, Putenaufschnitt, Rama Rama, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot. Almoço: Biscotto Doppelino Zitrone. Jantar: Rapsöl, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Villosa Sallos, Aldi Mineralwasser Medium. mais...
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2720 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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