Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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58,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 82,49g | Carbs: 98,81g.
Café da Manhã: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almoço: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Ybarra Patata Entera Cocida, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Casa Matachín Pechuga de Pavo al Pimentón. Jantar: Prozis Zero Snack Cookies And Cream, Ybarra Patata Entera Cocida, Pimentón, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Estofado de Verduras (sin Carne), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Lanches/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Melocotones, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinasiempresr
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