Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 192,98g | Carbs: 283,04g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. Jantar: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Gallette di Segale, Gran Biraghi Biraghini, Biotech USA Carbox, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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