Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 81,14g | Prot: 54,88g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Переяславль Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы с Луком, Лента Масло Сливочное 82,5%, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами. Almoço: Переяславль Плавленый Сыр, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами , Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Горячие Роллы, Роллы Темпура. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aska21
|