Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 46,47g | Prot: 64,00g | Carbs: 237,84g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Хлеб из Цельной Пшеницы, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чеснок, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Баклажаны Тушеные, Квас. Jantar: Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Рататуй, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Виноград Дамские Пальчики, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком и Сахаром, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|