Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 67,16g | Prot: 96,53g | Carbs: 129,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сметана, Творог 5%. Almoço: Запеченная или Жареная Пикша, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Жареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Растительное Масло, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Абрикос, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|