Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 56,36g | Prot: 65,35g | Carbs: 142,59g.
Café da Manhã: Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen, Tante Klara Sauerkirschmarmelade, Milbona Quark 20%. Almoço: Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Lidl Körniger Frischkäse, Äpfel. Jantar: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener mit Rapsöl, Butter, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Lanches/Outros: Lidl Mini Donut Zimt-Zucker. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfinchen
|