Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 36,51g | Prot: 77,57g | Carbs: 231,78g.
Café da Manhã: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Кокосовое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Американо, Банан, Natur Foods Миндаль. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, VitaLat Сыр Рикотта. Jantar: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киви, Простоквашино Творог 5%, Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, VitaLat Сыр Рикотта. Lanches/Outros: Банан, Зеленое Яблоко, Арбуз, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Грейпфрут. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Z
|