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lagi mens jadi turun naek 😅
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86,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 68,44g | Carbs: 99,66g.
Almoço: Jeruk, Risoles, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Tahu Goreng, Mie, Pisang. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurfadniati
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