Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 112,28g | Carbs: 217,63g.
Café da Manhã: Kiełki Rzodkiewki, Suszona Śliwka, Melusine Ser Pleśniowy Dojrzewający Kozi, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb Żytni. Almoço: Rukola, Pomidory, Czarne Oliwki, Leczo, Grillowana Pierś z Kurczaka. Jantar: Chleb Żytni, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Lidl Buraki Gotowane, Wędzony Łosoś, Jajko. Lanches/Outros: Winogrona, Suszona Śliwka, Banan, Castello Wafle Ryżowe Musli. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmmmaMail
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