Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 86,96g | Prot: 267,36g | Carbs: 162,30g.
Café da Manhã: Ovo, Tirolez Queijo Gorgonzola, Regina Queijo Minas Padrão. Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Filé de Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Banana. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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