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Mecha2010
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06 ago 18
Jornal de Mecha2010, 06 ago 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
73 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 agosto 2018:
914 kcal
Gord: 28,74g | Prot: 32,14g | Carbs: 132,60g.
Café da Manhã:
Pepas, Café Cortado.
Almoço:
Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Tomates.
mais...
2105 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mecha2010
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