Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 80,86g | Carbs: 221,75g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Native Açúcar Demerara, Elegê Leite UHT Integral. Almoço: Peccin Trento Chocolate, Tangerinas, Berinjela Cozida, Cenouras, Batata Bolinha, Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Lacta Shot, Figos, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Maçã, Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Albuquerque
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