Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 193,98g | Carbs: 290,52g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Almoço: Milbona Haltbare Vollmilch, Biotech USA Iso Whey Zero, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Jantar: Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lanches/Outros: Snickers Riegel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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