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62,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 61,99g | Carbs: 93,94g.
Café da Manhã: Kaffee, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit. Almoço: Alnatura Dinkelkekse, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Lidl Dattelcherrytomaten, Saure Gurken, Gelbe Paprika, TiP Forellenfilets Geräuchert. Jantar: Hofburger Mittelalter Gouda, Gekochtes Ei, Popp Ei-Bacon-Salat, Gut & Günstig Weichkäse, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Continental Bakeries Delight Premium Knäcke Leinsamen. Lanches/Outros: TiP Baguettes Salami, Langnese Solero Ananas Smoothie. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddytepunkt
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