|
Третий день на безуглеводном(жировом) питании. Плохой сон, тошнота, страшная рассеянность 😣
Надеюсь период адаптации не займёт много времени, а то говорят бывает неделями 😢
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 135,27g | Prot: 99,10g | Carbs: 23,56g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Almoço: Ананас, Куриные Крылышки с Кожей , Майонез, Heinz Сырный Соус. Jantar: Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Грин Лайн Арахис в Шоколадной Глазури. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|