Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2647 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 138,24g | Carbs: 344,81g.
Café da Manhã: Certossa Fette Biscottate Integrali, Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Valfrutta 100% Frullato Veggie Pera Finocchio Zenzero, Santal Succo di Arancia, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Lidl Hamburger di Tacchino, Insalata Mista Verde, Calvé Maionese Delicata, Pomodori, Coop Pane 8 Cereali. Jantar: Mcennedy Mini Muffins Choccolate Chip, Pane Integrale, Melanzana, Lovilio Mozzarella Light, Olio d'oliva, Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico, Rima Pizza Light. Lanches/Outros: Skipper Succo Ananas, Nocciole, Sondey Gallette di Riso, Uva Sultanina, Uva Sultanina. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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