Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 15,17g | Prot: 38,00g | Carbs: 95,94g.
Café da Manhã: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: Basterdsuiker, Campina Magere Verse Kaas, Speltbrood. Jantar: Pindasaus, Cocktailsaus, Primo Snacks Kipsticks, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Lanches/Outros: Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Jonagold. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 17 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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