Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 63,31g | Prot: 74,80g | Carbs: 167,93g.
Café da Manhã: Капучино, Rainbow Кленовый Сироп, Залесский Фермер Сметана 25%, Сырники. Almoço: Подсолнечное Масло, Винегрет без масла, Рагу из Кабачков, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Jantar: Pilos Соус, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Яйцо (Целое), Брокколи, Billa Свиная Вырезка. Lanches/Outros: Арбуз, Подсолнечное Масло, Йогуртовый торт с персиками, Винегрет без масла. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|