Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 83,82g | Prot: 153,91g | Carbs: 175,84g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Schnittlauch , Lidl Rosenbrötchen. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Butter, Dijonsenf, Low Carb Brot, Dreistern Schweinskopf Sülze. Lanches/Outros: Honigmelonen, Haribo Lakritz Schnecken, Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Inkospor Active pro 80, Inkospor Active pro 80 Schoko, Zwetschgen, Kaffee mit Milch. mais...
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1279 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho - 7 horas e 35 minutos, Apple Health - 16 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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