Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 65,02g | Prot: 75,53g | Carbs: 161,50g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Изюм, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Кальве Соус Цезарь, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Акконд Конфета Отломи, Сырники с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дикси Персики Плоские. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|