Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 94,67g | Carbs: 175,18g.
Café da Manhã: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе. Almoço: Дыня Торпеда. Jantar: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Семенишна Сыр Российский, Главпродукт Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Кабачок, Лук. Lanches/Outros: Сосиски, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Дыня Торпеда, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|