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90 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 75,70g | Carbs: 141,64g.
Café da Manhã: Canela, Morangos, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Lacta Shot, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Morangos, Vigor Grego Flocos, Morangos, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Figos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Albuquerque
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