Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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98,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 101,03g | Carbs: 111,63g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Carne de Porco da Paleta Assada, Skol Cerveja. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dirceumt
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