Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 128,30g | Prot: 95,83g | Carbs: 156,93g.
Café da Manhã: Lidl Bergkäse , Lidl Rosenbrötchen, Obstsalat, Butter, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Bauer's Jagdwurst, Pink Lady Äpfel. Jantar: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Bösen Low Carb Brot , Kania Knoblauch Sauce, Zwiebeln, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Thüringer Bratwurst, Bratwurst, Aldi Tomatensalat, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Jean Pierre Milchbrötchen , Schwartau Schoko Mac, Salamio Salami Stixx Pikant . mais...
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272 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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