Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 58,51g | Prot: 85,62g | Carbs: 132,95g.
Café da Manhã: Red Raspberries, Blackberries , Pecan Nuts , Hass Avocado, 365 Organic Steel Cut Oats, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew . Almoço: Publix Fried Chicken Tenders, Coors Light Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tecate Beer, Grilled Chicken. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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