Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 39,64g | Prot: 60,92g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Молоково Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Almoço: Белевская Пастила Белевская Заварная Пастила Брусника, Greenadini Икра из Морских Водорослей, Черкизовский Ветчина из Индейки, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Огурец (без Кожуры), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Плов с Филе. Lanches/Outros: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Молоково Молоко 3,2%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Greenadini Икра из Морских Водорослей, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|