Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 148,55g | Prot: 61,31g | Carbs: 96,22g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Good Food Семечки Подсолнечника, Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Good Food Семечки Подсолнечника, Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Coca-Cola Кола, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сыр Гауда, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Тата_солнце
|