Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 74,77g | Prot: 115,87g | Carbs: 131,29g.
Café da Manhã: Jengibre, Canela, Nestlé Leche Evaporada Ideal, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Mercadona Claras de Huevo, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Hacendado Coco Rallado, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natural Zero Sirope de Chocolate, Hacendado Fresa o Freson. Almoço: Frigo Calipo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Helado de Chocolate, Prima Ketchup Light, Grano Vita Mayona Original, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Vino Blanco de Mesa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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