Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 61,65g | Prot: 72,68g | Carbs: 139,30g.
Café da Manhã: AH Ongezouten Cashewnoten, Halfvolle Melk, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan, Havermout. Almoço: Rookvlees, Kaas, Speltbrood. Jantar: Kipfilet, Pindasaus, Sperziebonen, C1000 Zilvervliesrijst. Lanches/Outros: Sauvignon Blanc, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Jumbo Gewelde Abrikozen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baroneer
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