Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 73,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 58,47g | Prot: 119,81g | Carbs: 187,59g.
Café da Manhã: Смородина Красная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 9%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Банан, Сахарный Песок. Almoço: Абрикосы, Сливы, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Сливы, Фиги Меджул, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеный Инжир, Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vsesnachala
|