Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 44,11g | Prot: 88,89g | Carbs: 137,28g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Ополье Кефир 1%, Радуга Вкуса Творог 1%, Американо. Almoço: Лента Салат Свекла с Чесноком, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Свежов Щи из Свежей Капусты, Американо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Витебское Молоко Кефир 1%. Lanches/Outros: Магнит Томаты Свежие, Голден Яблоко, Сыворотка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Актуаль Сыворотка+Сок Арбуз. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|