Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 38,56g | Prot: 113,90g | Carbs: 182,61g.
Café da Manhã: Нектарины, Good Food Миндаль Сушеный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сырники Обезжиренные. Almoço: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. Lanches/Outros: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|