Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 97,17g | Carbs: 30,07g.
Café da Manhã: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 福樂 自然零無加糖優酪乳. Almoço: 黑胡椒, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）. Jantar: 紐西蘭 紅櫻桃, 黑胡椒, 好菇道 舞菇, 洋菇, 紅餐酒, 牛排. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffi0630
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