Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 19,37g | Prot: 71,75g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: 藍莓, 福樂 自然零無加糖優酪乳. Almoço: 水果沙冰, 滷蛋, 豆干, 黑胡椒, 辣椒醬或辣醬, 雞胸肉. Jantar: 魚, 魚湯. Lanches/Outros: 水. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffi0630
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