Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 68,46g | Prot: 199,62g | Carbs: 187,30g.
Café da Manhã: Beterrabas, Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Integral (Longo, Cozido), Rúcula, Alface Americana. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Cenouras, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Integral (Longo, Cozido), Rúcula, Alface Americana. Jantar: Cenouras, La Violetera Castanhas do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Rúcula, Alface Americana. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras, Beterrabas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Integral (Longo, Cozido), Rúcula, Alface Americana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TroyBlack
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