Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 117,37g | Prot: 133,79g | Carbs: 53,39g.
Café da Manhã: G2L Whey Protein. Almoço: Requeijão Cremoso (Marília) Requeijão, Seara Lingüiça Calabresa, Ipanema Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Vila Alimentos Farinha de Berinjela, Ovo Frito. Jantar: Molho de Tomate, Tomates, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Seara Lingüiça Calabresa, Arroz de Couve Flor. Lanches/Outros: Requeijão Cremoso (Marília) Requeijão, Ipanema Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Margarina, Agtal Amendoim Moido, Suco de Limão, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jaqueline Pereir@
|