Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 73,25g | Prot: 50,19g | Carbs: 202,24g.
Café da Manhã: Sojasun Yaourt Nature, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés. Almoço: Pépito Croc Sablé Goût Choco, Lesieur Huile Fleur de Colza, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Jantar: Alesto Noix de Cajou et Cranberries, Sojasun Yaourt Nature, Seeberger Croq' Fitness. Lanches/Outros: Lesieur Huile Fleur de Colza, Riz Basmati (Cuit), Pépito Chocolat au Lait, Pomme. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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