Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 59,54g | Prot: 41,31g | Carbs: 115,63g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Zeytin, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Bal, Dost Süzme Peynir. Almoço: Tereyağı, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Lanches/Outros: İncir, Üzüm. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlkmlkmlkmlk
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