Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 187,18g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Leche Desnatada, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Ybarra Vinagre de Manzana, DIA Colines, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Gelatina Fresa 0%, Zanahoria, Tomates. Jantar: Bimbo Pan de Molde Rústico, Hacendado Cono Trufa y Nata, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Isolate Fresa, Sandía. Lanches/Outros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevos Guillen Claras de Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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