Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 75,99g | Prot: 111,29g | Carbs: 97,86g.
Café da Manhã: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|