Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 174,41g | Carbs: 258,90g.
Café da Manhã: Coffee, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana. Almoço: Cucumber (with Peel), Canary Melone, العلالي معجون طماطم, Red Onions, Carrots, Sunflower Oil, Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Skinless Chicken Breast. Jantar: Roasted Almonds, One Mix Potato Bun, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, Egg White. Lanches/Outros: Coffee, Patchi Milk Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AhmedFit
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