Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 85,50g | Prot: 109,83g | Carbs: 167,80g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Ашан Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Еврозлак Сахар Песок. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Яичный Желток, Кабачок Фаршированный, Вареное Яйцо. Jantar: Овощное Рагу, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Изюм, 4 Сезона Малина Замороженная, Творог 5%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|