Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 54,31g | Prot: 114,68g | Carbs: 107,25g.
Almoço: Emmi Yogourt Nature, Melon, Salade Composée, Filet de Poulet, Aile de Poulet. Jantar: Pain Blanc, Emmi Yogurt Milk, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Thon, Salade Composée. Lanches/Outros: Chocolat Doux ou Noir. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jlbrugger
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