Jornal de Leni Liu Cing Link, 04 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
63,2 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 17,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1559 kcal Gord: 108,20g | Prot: 79,39g | Carbs: 74,95g.   Café da Manhã: Full Cream, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Minyak Goreng, Tahu, Pempek, Alpukat, ANDES CREME DE MENTHE THINS. Almoço: Sambal Goreng, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur, Nasi Merah, Creamy Peanut Butter. Jantar: Dancow Full Cream, Alpukat. Lanches/Outros: Minyak Wijen, Jeruk Nipis, Mentimun (Kupas), Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. mais...
1540 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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