Jornal de Jose 1920, 03 ago 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018

50 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 agosto 2018:

818 kcal

Gord: 23,90g | Prot: 20,93g | Carbs: 134,23g. Café da Manhã: Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Almoço: Tarta de Pollo. Jantar: Dia Turrón de Maní , Banano. Lanches/Outros: La Virginia Té Verde, Cereal. mais...

299 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...

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