Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 77,52g | Prot: 168,61g | Carbs: 223,15g.
Café da Manhã: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Clara de Huevo, Nueces, Natufarma Omega 3, Almendras, Manzana Verde, Avena, Huevo. Almoço: Puré de Papa, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Lanches/Outros: Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabianpuloto
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