|
Ура! Здесь второй день. А в общем уже три недели на пп))) И ёшки!!! Мне нравится это. Пока вникаю в тему. Начала с 94 кг!!!!
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 57,68g | Prot: 55,48g | Carbs: 131,12g.
Café da Manhã: Простой Йогурт, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша Овсяная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем, Айсберри Пломбир Артек. mais...
|
Perdendo 16,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|